安徽长征皮肤病医院专家介绍乱穿鞋、乱做足疗是主因
　　人们走路少了，生活条件好了，为何脚病却在增加呢？美国疾病预防控制中心公布的一组数据解释了其中的原因。调查显示，成年人的脚病主要由以下几方面引起：64%属于穿鞋不当，18%是因为上了年纪，11%来自走路不平衡，5%是由于过度运动，还有2%原因不明。
　　现在绝大多数脚病是由于穿鞋不当造成的。“像高跟鞋，如果鞋头太紧、太尖，就会使得脚趾头受到挤压摩擦产生外翻；太硬的鞋子则可能引起足底肌膜炎；而不透气、捂脚的鞋则可能引起香港脚，脚底、趾缝间出现水泡。”
　　混乱的足疗市场也是造成脚病多发的一大原因。全国400多万足疗从业者中，持证上岗的不足5%。“由于足疗行业发展迅速，但足疗师数量短缺，因此很多洗浴中心和足道馆开业后都会先找一个熟练的足部按摩师，再招聘一些年轻人向他学习，‘学生’看一两次就照葫芦画瓢在顾客身上做试验，这种做法极有可能损害顾客健康。”
　　市场上没有资质的足疗师主要有两大问题。一是乱用中药，一个方子遍天下。“一些足疗师打着中药旗号，给所有客人都用一个药方，但事实上，泡脚的用料讲究因人而异，不同性别、年龄的人用的都不一样。”安徽长征专家指出不科学的泡脚可能伤害脚部皮肤，还造成脚气等脚部疾病的传染。二是按摩手法随意。一些按摩师看似拍打得热闹，但华而不实，“我跟许多按摩师交谈过，但能说出足部按摩原理的也就占20%—30%。”
　　怎样才能养好脚
　　“树枯根先竭，人老脚先衰”。足疗固然能起到脚部保健的作用，但几位专家都指出，人们在日常生活中的护足知识太少，导致脚病反复出现。要想养好脚，专家给出了如下一些建议。
　　每天泡脚。俗话说“睡前泡脚，胜过补药。”要坚持每天晚上用热水泡脚，水温一般在40℃—50℃，泡15—20分钟即可，以双脚皮肤发红、面部有微汗为宜。泡脚能疏通经络，解除疲劳，不仅睡觉香甜，还可防止增生老化。如果脚干，可以抹上护脚霜，穿上棉袜子。
　　选择合适的鞋子。一双合适舒服的鞋子，不仅能让人觉得舒适，还能防止脚腕受伤，避免脚部变形、磨损。选鞋要做到“三不”，即不要穿夹脚的小鞋，不要穿质地过硬或过软的鞋，不要常穿高跟鞋走路。另外，安徽长征皮肤病医院专家提醒，一定要顺应季节穿鞋，让脚有合适的温度，不能夏天还捂着靴子、旅游鞋，冬天就穿双帆布鞋。
　　修脚检查。如果脚部没有疾病，人们可以选择自己定期修剪趾甲，去除脚部角质层。但要保证自己的足部用品如毛巾、剪刀等卫生干净，最好单人单用。如果一发现有鸡眼、脚气等，一定要及时去找正规的修脚师咨询、修剪。而如果发生冻疮、外部损伤，就要到医院治疗。
　　总之，脚关系到人的整体健康，养脚是一个需要长期坚持的养生步骤，养好脚，健康才能常伴。
　　安徽长征皮肤病医院特色疗法--“联合疗法”：内服外用 轻松搞定脚气（足癣）不复发
　　脚气（足癣）的发生与真菌引起，真菌的生存与一定恒温有关联，而夏天适宜真菌的生长，足癣的症状便表现出来，到了冬季生长条件不合适，真菌处于休眠状态，不会引起患者不适，致使患者误认为脚气（足癣）已愈。所以脚气（足癣）一定要做到规范化治疗，才能达到真正治愈。
　　目前治疗脚气（足癣），许多患者都根据自身症状擅自去药店外用药物涂擦，这种治疗是有一定的局限性的，安徽长征医院皮肤科皮肤专家研究表明：简单的外用药物，不能起到标本兼治的效果，如使用了不合适的药物，或者日常护理不当易导致脚气（足癣）顽固不宜彻底治愈。安徽长征医院皮肤科皮肤专家经多年的临床实践运用内服外用联合疗法，可从根源上彻底杀灭真菌，该疗法通过先进的仪器检测，调配合理的中成药内服，再结合外用药联合进行，可在短期迅速控制真菌的生长，再加上患者的配合，快速从根源上杜绝脚气（足癣）反复发作。
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